当前位置:首页 > 体育 > 正文

网球在网球培训班中该如何正确练习高压球的技

时间:2019-03-26 17:20 来源:未知 编辑:彩70娱乐

核心提示

当我们在场上打高压球时,良好的高压球的技术可以帮你在场上获得更多的机会,那我们在网球培训班中该如何来进行练习呢 对于高压球技术来说,它是需要运用力量和旋转来击打,对...

  当我们在场上打高压球时,良好的高压球的技术可以帮你在场上获得更多的机会,那我们在网球培训班中该如何来进行练习呢

  对于高压球技术来说,它是需要运用力量和旋转来击打,对于在场上的高压球来说,球的落点都是最关键的。当我们在进打球时可以先把球打到对手无法顾及的区域,那我们在网球培训班中来如何来进行练习呢

  对于在场上打高压球时应该采用大陆式握拍。这样的握拍可以让球员击到球而不是推送球会很容易把球来打出界。当你在举起球拍时你的非持拍手也要用时举起要同一时间完成,而你的身体因要随着你移动的脚步来进行移动,当在面对来球比较浅的球时,你这时需要调整你的身体的方向并要朝着来球的方向来进练习,还有举起你的非持拍手也要进行配合来进行打球,这并不是让你一直指向球,而是借助准备接球的姿势让你找到更好的击球位置。你在身体前上方接住球的站位这个就你在打高压球的正确的位置,保持非持拍手举起的状态还能帮你维持身体的平衡

  当我们在进行练习时还要学会调整你的脚步,当你在场上进行转身,并用接电话技术来并保持你的非持拍手上举了,并不表示你准备好打高压了。你还要调整一个合适的位置来进击球,让自己可以舒服地击到球。但双脚一定要在你准备挥拍接球时停止移动。注意在你转身时,如果需要向后移动,交叉步是最安全也是最有效的步伐。当你转身向后移动的时候,靠近球网那只脚应该交叉到另外一只脚的前面

  当我们在打高压球时,还要你的双脚应尽量接触地面以保持平衡。除非来球太高使得你必须跳起双脚离开地面来击打,你才应该跳起来,当我们在练习时会在击到球以前过早地低头看球将要行进的方向这是我们在练习时常犯的错误。你的球拍是向上是为了要靠近球,为了更好地掌握击球时机,但球拍进行接球时身体重心应该移到前脚

  对于网球技术中的高压球的技术来说,当小伙们在网球培训班中进行练习时,一定要找到合适的方法来进行学习。返回搜狐,查看更多



相关推荐:



  • ek帝一彩70娱乐平台登录鄢陵网球场围栏节 ek帝一彩70娱乐平台登录鄢陵网球场围栏节

    城熇公司小编为您分享体育场的有关知识。体育场围网的焊接分为两种材料,一种是电焊机焊条焊接,另一种是二保焊机焊接.体育场围网是安装在室外体育运动场地四周的围网产品,一...

  • 网球在网球培训班中该如何正确练习高压 网球在网球培训班中该如何正确练习高压

    当我们在场上打高压球时,良好的高压球的技术可以帮你在场上获得更多的机会,那我们在网球培训班中该如何来进行练习呢 对于高压球技术来说,它是需要运用力量和旋转来击打,对...

  • 国际彩70娱乐平台注册彩金长度为38m—4 国际彩70娱乐平台注册彩金长度为38m—4

    怎么选择一个好的体育场围网生产商吗?你知道运动场围网应该选择什么样的钢材吗?首先,优质围网来源自优质的材料,对围网来说选择很重要,网丝的好坏直接影响着围网的强度和...

  • 泊利彩70娱乐平台下载美媒:美华裔网球 泊利彩70娱乐平台下载美媒:美华裔网球

    ,美国19岁华裔学生石宇晖从小热爱打网球,8岁起征战各种赛事,为了比赛更一度放弃高中学业,让父母担心其上不了大学。但石宇晖通过网络自学的方式,结合网球专长,不但被专业...

  • 彩70娱乐平台一用户登日本写真嫩模公开 彩70娱乐平台一用户登日本写真嫩模公开

    日本F杯肖像女演员吉野七宝实有着亮丽的外表,火辣性感的身材,加上大胆的肖像比例,广受欢迎 在大学期间,她受到许多媒体的青睐,因为她热爱攀岩,并有机会登上攀岩杂志的封...

  • 无限彩70娱乐平台注册乌克兰明星脸嫩模 无限彩70娱乐平台注册乌克兰明星脸嫩模

    欧美的妹子总是给人豪放的感觉,她们身材姣好,又不羞于展示,今天给大家带来的是一位东欧的妹子Selena Verner,来自乌克兰切尔卡瑟的一位女模,目前居住在莫斯科,在俄罗斯发展...

  • 86岁模特美成这样不比嫩模差感叹时间厚 86岁模特美成这样不比嫩模差感叹时间厚

    卡门戴尔奥利菲斯,1931年6月3日出生于纽约,美国超模,是世界T台上最年长的模特 15岁就登上《Vogue》封面的卡门,漂亮毋庸置疑,年轻时的她是很多男人的梦中情人。那个时候的她,...

  • 仲博彩70娱乐平台怎么样海宁金泰时尚广 仲博彩70娱乐平台怎么样海宁金泰时尚广

    本文将为您详细介绍:海宁金泰时尚广场怎么样,好不好!海宁金泰时尚广场 这篇文章主要告诉海宁金泰时尚广场 可以优惠,能给您省下不少钱。24小时在线,欢迎来电咨询项目的具体...

  • 太平洋城中城项目的业态参照邻里中心的 太平洋城中城项目的业态参照邻里中心的

    无锡太平洋城中城,24小时在线,欢迎来电售楼处咨询房源情况以及优惠活动 2、旁边住宅项目万科新著,玖著,美的国宾府,约增加10000左右住户,直接增加本商铺消费人群 3、交通:公...