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网球很难吗?你知道这些事情后你会爱上网球这

时间:2018-12-20 14:47 来源:未知 编辑:彩70娱乐

核心提示

假如你要选一个运动作为自己一生的兴趣爱好,那么网球是一个非常不错的选择,很多刚开始练习网球的时候,大部分人在前几节课的时候很多人都把球拍给打飞了,而且还需要花很多...

  假如你要选一个运动作为自己一生的兴趣爱好,那么网球是一个非常不错的选择,很多刚开始练习网球的时候,大部分人在前几节课的时候很多人都把球拍给打飞了,而且还需要花很多时间去练习同一个动作和落点,而这些都是一些非常枯燥的训练,而且你要是想取得更好的成绩时候又得去更改动作,而改动作的过程你可能会苦

  会打网球的人实力相差也是非常大的,从新手到高手这个过程是隔着十万八千里的。当你会打一点点的时候你又会被不能准确的打到落点而失望,当你能稳定的落点时,又有了发球,上网这些技术难题,而当你拥有这些技术的时候,可能又会因为自己的耐力不够而烦恼,反正网球的道路是非常遥远的

  一些职业球员的训练是非常专业的,职业球员都有自己的团队,其中有体能训练师。就比如纳达尔的体能训练师福卡德斯,斯斯文文的福卡德斯平常喜欢看电影看书,他看过很多关于体能训练的学术专著,他自己十分的了解纳达尔是网球运动员而不是田径运动员。跑步是属于一种线性运动员,网球不是,网球是一种间歇性运动。打球的过程中是一种“收缩-放松”的状态,需要比较不错的爆发力和耐力,他的工作就是负责训练纳达尔的速度和控制好自己的力量

  就仅仅一个体能训练就如此的复杂,这还只是职业运动员的一小部分,这些就算是一些业余爱好者也会训练的东西。很多人都明白体能对于运动员来说意味着什么,那些体能只能在开始厉害的人永远都不可能成为球场的王者,而只有那些能够把握关键分数的人才能体现出自己的实力

  网球是真的困难,这项运动可以锻炼一个人的耐心,提升自己对一件事情的认真,专注和十分投入到事情中。网球需要大量时间投入到其中才能体会到其中的乐趣。其实网球不算难,从另一个角度来说是非常简单的,只要你能够热爱这项运动,之后就会发现这项体育是非常简单的。如果大家有什么不同的看法,欢迎到下面留言评论,小编在这里谢谢大家了



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